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能長期記憶的快速温習方法- Yahoo!知識+

睡眠專家認爲,想保持頭腦清醒、心情愉快、思想敏銳、活力充沛,至少得把三分之一 的人生花在睡眠上,最重要的是,要避免失眠。 許多人都知道,睡眠有助 ......

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