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請問要如何學會長泳的技巧 - Yahoo!奇摩知識+

我有在跑步運動,體能應該不差,但游泳(自由式),大概100公尺就沒力了,換氣也不順。請問長泳有何技巧或訓練,才能突破。目前一星期大概只由一次兩小時。高雄市哪裡有訓練 ......

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