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10pm~2am 抓緊長高黃金4小時 - 孩子的成長 - 親子寶貝 - udn健康醫藥

問:我有一個13歲兒子,因為很喜歡玩線上遊戲,經常忘了該睡覺的時間,但這個階段的孩子應該屬於生長期,很擔心他每天晚睡,會不會影響生長發育,到底該叫他幾點睡覺?才能讓他的生長發育比較好,不會長不高?(台北市...

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