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血餹高的人吃什麼水果和蔬菜比較好?_尋醫問藥網_xywy.com

可以降低血脂的食物: 1. 豆製品 2、黑木耳、香菇 3、蕎麥、燕麥 4、大蒜、洋蔥 5、魚 6、蔬菜、水果 蔬菜和水果中的纖維素含量多,攝入一定量纖維素,可降低血液中膽固醇。7、茶 高血壓的食療: (1)芹菜粥:芹菜連根120克,粳米250克。...

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