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中 醫 養 生: 如何去除體內濕氣

中醫教你除身體的濕 但要真正去體內濕氣 ,還得從改善生活習慣開始下手。中醫提供以下方法,讓你輕鬆除去身體濁重濕氣,重新恢復神清氣爽。清熱祛濕粥 【原料】赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克,燈芯花、川萆薢各10克 ......

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