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慢跑鞋選購基本知識-- 腳掌內旋圖解說明之Runner’s World 讀書心得 (第2頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01

推一下!這篇可以置頂的說~ 不過小弟我不知道自己暖身運動做的對不對、夠不夠, 還請前輩指導一下~ ... 請問: overpronation不是足跟較易磨內側嗎? 4.Overpronation的人=鞋底磨損的區域一定在,前腳掌大頭腳拇指區域與後腳跟內側區域磨損最嚴重 ......

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