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哪些食物最補腦 - 天下雜誌

印度人不容易老年癡呆,日本沖繩的居民不容易得憂鬱症,祕訣在哪裡? 這年頭,家長們流行讓小孩吃omega-3來補腦,所以從麵包、麵條、牛奶、嬰兒食品到維他命丸,廠商開始在小孩吃的東西裡,添加這種不飽和脂肪酸。其實...

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