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青花魚教練幫妳打造S身形,生活風格,崔誠兆,9789861362755 ... 目錄 打造S曲線絕不是夢,妳一定做得到 4 正確使用本書的方法 6 開始運動之前,必須確認的事項 8 量身訂做的健身方法 9...

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  別人再好,也是別人。自己再不堪,也是自己,獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己,一生足矣。 我們時常會感覺到心累,只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣,其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙,只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝,其實是自己虛榮心太強。其實,人生就那麼簡單。做個單純的...

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