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頸椎保健 - 耕玄 綜合生活資訊

頸椎保健 文 潘筱萍 軟骨磨損形成骨刺,可以說是頸部退化性關節病變的元凶,平時應注意動作姿勢,才能防患未然。 頸椎在整條脊椎中是活動度最大的部位,當頸部前彎、後仰、側偏和轉動時,各節頸椎間的節面關節會承受不同的壓力,而各節頸椎骨 ......

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