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吃完飯後6大忌是甚麼？ - Welcome to Simon's homepage

《綠色飲食全面睇》 你每一餐吃完飯之後做甚麼？ 如果我們吃得豐富又有營養、食物很安全，但飯後卻去做一些違反身體自然規律的事，始終是功虧一簣，對健康有害無益。 許多人吃飽之後就吃水果、喝濃茶、吸煙、出外散步、臥在沙發上小睡、「度橋 ......

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