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什麼是飽和脂肪 - Yahoo!知識+

可能你誤解了,飽和脂肪 (saturated fat) 及不飽和脂肪 (unsaturated fat) 所含的熱量都是相等的(每克含9千卡路里),多吃同樣會使人肥。只是吃不飽和脂肪較為 ......

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