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新知Q&A-醫師回覆:反式脂肪、多元不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸這些有什麼差別?哪些油類又 ...

暸解健康的平台 ... 文:王大可編寫 人體中含有各種脂肪,依脂肪的總類的不同,對健康的影響有利有弊。其中又包含反式脂肪、 飽和脂肪酸、單元不 飽和脂肪酸、多元不 飽和脂肪酸四種,這四種脂肪可分為劣質脂肪......

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  前幾天,朋友圈都被麥當勞改名字的新聞刷屏。 昔日的洋快餐改名為接地氣的金拱門,聽起來不再像是西方飲食連鎖店,倒像是香港食府。 調侃之餘,我查閱了麥當勞的前世今生,卻被它創始人的情感經歷深深打動。 人生最大的幸事,一定是夫妻三觀匹配,能夠風雨同舟。 在麥當勞成為商業帝國之前,它的創始人...

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  世上的女人有千千萬萬種樣子,卻只有一種女人,讓你永遠相處不厭,那就是沒有脾氣的女人。   控制脾氣,才會贏得尊重 奧黛麗˙赫本曾說過,一個優雅的女人是不輕易生氣的,更多時候是不動聲色,不卑不亢。 林志玲曾一度被人諷刺是沒有演技的花瓶,她回應,「花瓶嗎,很好啊,這也是對外表的...

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  人生最重要的三件事:吃飯、說話、睡覺。吃飯養胃,說話交人,睡覺養神!睡覺能儲備你白天的精力,睡得好的人,身體才會好,心情也會好。 睡得好不好,決定了你人生一半的快樂。所以這輩子,一定要嫁給能睡到一起的人。   睡服你,就是讓你睡得舒服 合適的人才能夠睡到一起。 如果彼此睡覺...

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