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吃香蕉能治憂鬱症,真的嗎? - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥

吃香蕉能讓心情比較愉悅,因為香蕉含豐富的維生素B群及色胺酸。色胺酸為胺基酸的一種,是血清素前驅物,腦內血清素濃度增加,會讓人放鬆,情緒較為穩定,也較易入睡。 吃香蕉有助穩定情緒,學理上說得通,但大腦裡要...

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都幾歲的大人了,還一直玩遊戲!根本不懂得節制  孩子的成長不會等你,以後才來後悔錯過的光陰就來不及了 但像這種只會玩手機的男人,跟他講也不一定聽得進去 簡直太沒用了!----------------------------靠北老公原文:我是全職媽媽我老公,整天只顧著自己手機打怪,某天說好...

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網友回覆: (1)開始就知道他是這種人了,妳還選擇他,第一胎已經吃那麼多苦了, 還來第二胎,我真不知道該怎麼說妳了…… (2)清醒一點巴 你現在的心軟只會讓未來的你更加後悔 自己浪費生命跟時間在這段日子裡而已 狠下心 斷乾淨 為了自己為了小孩 --------------...

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