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香蕉的熱量高嗎? - Yahoo!奇摩知識+

請問香蕉是否只提供熱量? 減肥者應該避免吃它嗎? (最近減肥中) ... 香蕉屬於脂肪性的水果,最好是少吃! 只是它的熱量比一般水果高一些 香蕉100克的熱量是90卡,所以普通香蕉一條至少也有180卡,甚至更多。...

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