訓練與慢跑 - 個人馬拉松練習方式分享(2011/07/ 27 updated) - 運動討論區 - Mobile01
昨天剛好有認識的網友問我練習方式,順便發文分享給各位。 這些方式網路上都可以找到,我是憑印象寫的,或許會有點出入。 一般說來馬拉松成績大概可以用半馬成績乘上2.1-2.2來推算,這是只在有足夠練習量的情況之下。...
昨天剛好有認識的網友問我練習方式,順便發文分享給各位。 這些方式網路上都可以找到,我是憑印象寫的,或許會有點出入。 一般說來馬拉松成績大概可以用半馬成績乘上2.1-2.2來推算,這是只在有足夠練習量的情況之下。...
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響,PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示,汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊,原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升,嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說:Peugeot小改款3008
【記者 林明益/宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段,請車主把握今年度加碼補助機會,以免向隅! 環保局黃政釧局長表示,為鼓勵縣民汰換老舊機車,宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新,本(110)年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後,換購
太賤了>
我準備好了!!!
如果你敢爬就太刺激了