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訓練短距離 有助馬拉松加速? - 運動筆記SportsNote

在<2小時 人類馬拉松的極限?>一文中曾經提過,早期的田徑選手多半是因為年紀漸長,難以維持爆發力與速度,才轉戰馬拉松領域。在台灣,大部份的業餘跑者也都抱持類似想法,認為既然年紀稍長、速度比拼不過就不要去爭短距離,改以耐力取勝......

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人類是個奇特的生物,總是有創新想法,為了讓生活過的更舒適總是有辦法 這就造就了人類懶惰的個性,讓我們看看這些搞笑的懶人法 ↑懶得拿了用一堆吸管接一接一勞永逸(感覺接吸管的時間花很長耶?)   ↑懶得撕標籤,乾脆那地方不要吃(在台灣有貼標籤的地方都有洞洞!)  ...

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