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如何快速瘦大腿.小腿.屁股 - 減肥塑身 - 105life美容論壇 -

我騎腳踏車的時候都是穿長褲的 我都會出去前先用塑身霜把下半身全都擦一層 按摩到吸收 再來就直接出門去運動啦~~~ 我都騎一小時左右...有時更久 就快一點去洗澡,洗完再把塑身霜擦一次 這次要好好的按摩舒緩一下,肌肉才不會結成一大塊喔...

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