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環島的最大收穫-P.R.I.C.E.五步驟 - BIKEID

Photo by gio50000 其實運動軟膏的塗抹和消炎藥的功效有限, 患部的保護和休息才是最重要的, 這也是為什麼成為急救五步驟擺最前面兩個順位, 也要建議不幸騎車受傷的車友, 除了多休息外, 也可以搭配使用護具, 例如: 護膝, 護環或腿套等等專業配備, 除了能讓 ......

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