改善骨盆問題的運動 @ 柏拉圖徒手保健工作室(台南) :: 痞客邦 PIXNET ::

骨盆前傾改善運動 步驟： 1 平躺在墊子上，兩腳伸直，雙手放在身體兩側。 2 膝蓋彎曲 45 度，腳掌平放在墊子上。 3 從臀部開始，延著腰椎一節一節慢慢抬高離開墊子，讓身體從肩膀到膝蓋成一直線，感覺腹部、臀部和腰部都有用力 ......

Alek Wek

  黑色，超越傳統的美麗 ——世界超模Alek Wek牽手2004萊卡®風尚大典 2004年11月26日，2004萊卡® Channel Young風尚頒獎大典正在緊張的籌備之中，時尚評論家Isabella Blow、設計師PhilipTreacy...

Lily Donaldson

  Lily donaldson   全名：Lily Monica Donaldson   出生地：英國倫敦   生日：1987.1.27（22歲）   身高：178cm   髮色：金色   眼睛顏色：藍色   來自英...

Claudia Schiffer

Claudia Schiffer（克勞蒂亞˙雪佛）生日：1970年08月25日 出生：德國，萊茵斯貝格（Rheinberg, Germany）身高：182～3cm（IMDb的資料是5呎11吋＝180cm）三圍：B37／W24／H36     ...

Naomi Campbell

  Naomi Campbell 娜歐蜜。坎貝兒  小名:Black Panther     生日:1970/05/22 星座:雙子座     出生地:英國倫敦 身高:5' 10" (1....