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減肥島物語: 俯臥骨盆操:讓你的臀部挺翹。 - yam天空部落

【卡片效果】 矯正骨盆: 矯正外擴的 骨盆,讓屁股變俏。知道嗎?不正確的走姿等生活習慣,會導致盆骨錯位,使臀部變得扁平。如果你感覺怎麼鍛煉也無法達到挺翹,可能應該考慮從盆骨 ......

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今天的故事,和國外一位網紅妹子有關。 她叫Sonia Leslie,今年22歲。   雖然年紀輕輕,但她已經憑着高超的化妝技能,成為油管上小有名氣的網紅,坐擁5.5萬訂閱用戶。   為了帶給粉絲實實在在的「乾貨」內容,妹子平時也是很拼。 不僅要緊跟潮流,推出各種時尚的化妝教程,...

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