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骨盤枕運動有效嗎?還有局部運動? - GoodNutri好營養

因為天天加班沒時間運動,想試試看這個,不知道是否真的有效?然後局部減肥運動為什麼我看網路那些健康網站 ... 就是像市面上賣的骨盤枕減肥書一樣,有附充氣枕頭,我買的是100 ......

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  別人再好,也是別人。自己再不堪,也是自己,獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己,一生足矣。 我們時常會感覺到心累,只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣,其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙,只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝,其實是自己虛榮心太強。其實,人生就那麼簡單。做個單純的...

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