不買骨盆枕也能快速又健康的瘦腰！ @ 林蓓莉身心健康部落格 :: 痞客邦 PIXNET ::

最近逛書店發現， 有一款號稱躺著就能矯正骨盆及輕鬆瘦腰的骨盤枕相當熱賣， 不過熱賣未必等於沒問題，原因稍後再跟大家說明。 熱賣的原因不外乎是大家都相當關心自己的小腹問題， 尤其是常常久坐的上班族，...

【實用】如何甩掉蝴蝶袖？只要簡單三步驟！

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做個單純的人，走一段幸福的路

  別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。 我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。其實，人生就那麼簡單。做個單純的...

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有時候，看見的不一定代表全部！ ...

水果的正確吃法

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