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正確運動及攝取鈣質,有效預防骨質疏鬆 - 骨質疏鬆 , 飲食保健

而正常的速度如果加快了,骨質快速流失,病變就會出現,這就是 骨質疏鬆症.... 知 ... 我如何才能知道自己該 吃 ......

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