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BMI值計算|BMI值檢測: 標準體脂肪是什麼?

標準體脂肪是17~24% 判斷自己是不是肥胖,不再只是看體重,現在醫學上最新的健康指標是「體脂肪率」。 體脂肪率 是指身體成份中,脂肪組織所佔的比率。過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線,要控制體脂肪率在正常範圍,是無法藉由目測 ......

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