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體脂肪率(體脂率) - iFit 愛瘦身

何謂體脂肪率 其值代表脂肪佔全身體重的百分比,以兩個相同身高、體重的人來說,其身型會因體脂率的高低而有極大的差異,故體脂肪率可說是瘦身計畫中相當重要的指標之一。 如何測量 可以透過皮脂夾、體脂肪計測得。...

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