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一休運動心得分享 7分鐘徒手高強度間歇訓練 @ 一休陪你一起愛瘦身 :: 痞客邦 PIXNET ::

如果要開始減肥,快走跟慢跑通常是最多人選擇也最好開始的運動。 但我一直特別強調肌力訓練很重要,但相信很多人跟我一樣時間上都不一定方便上健身房。 今天要跟大家介紹 ......

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17年前一部《大話西遊之月光寶盒》讓觀眾記住了片中非常美麗的紫霞仙子。物是人非,當年的紫霞仙子--朱茵,已過40大關,但保養的很好,風韻猶存,性感女神朱茵,曾出演過多部膾炙人口的影視劇如:《大話西遊》、《逃學威龍》、《射鵰英雄傳》等等。曾獲第36屆台灣電影金馬獎最佳女主角提名。卡民大票選:在這些經...

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