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高強度間歇訓練的5個迷思 | 運動小知識 | 動一動 | livestrong | HIIT | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項 |Don1Don

2014年3月25日 我們聽到高強度間歇訓練(HIIT)的好處,都是有效燃脂,但每個人都適合嗎?你對HIIT真的了解嗎?以下迷思來幫你釐清。 迷思1:每個人都可以做HIIT訓練 這概念就像如果你沒有良好的訓練,不會輕易嘗試半程或全程馬拉松一樣,沒有訓練 ......

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原文出處:萌咩誌 編輯:賴曈姸 在超人氣作品《LoveLive!》中, 飾演東條希的聲優歌手楠田亞衣奈, 還有與亞衣奈同經紀公司, 擔任過《偶像大師 百萬人演唱會!》的百瀬莉緒, 以及《屍體派對 BLOOD DRIVE》丹羽亞衣子的 人氣聲優山口立花子, 11 月 9 日在台北所舉辦的世界國際旅展(...

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原文出處:萌咩誌 編輯:喵妹 身為一個動漫迷,除了常常看新番動畫或是補番之外 還有最重要的是動漫的周邊啦! 像每次喵妹再買模型的時候都會非常在意還原度啊啊~ 最近國外知名的模型周邊網站Myfigurecollection有一個新的評分機制 把這個評分機制加以整合整理之後,列出了近年來的超人氣模型公仔...

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