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主題:含『鋅、磷、鉀、鎂』微量元素豐富的保健食品

高磷食物名稱 內臟 蛋黃 牛肉干 糙米 黑巧克力 燕麥 黃豆 花生 綠茶 100mg中含磷量(mg) 200-300 547 476 280 387 451 506 392 550 高磷食物名稱 小管 紫菜 鯊魚 雞肉 乾蓮子 筍干 芝麻 吻仔魚 香腸 100mg中含磷量(mg)...

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是否已經厭倦一成不變的造型呢,如果剛好是毛髮旺盛的男性,其實也可嘗試看看海外流行的大鬍子粗曠造型,不僅讓個人增添許多個性、散發強烈男人味,搭配服裝你也可以是很有品味的紳士,或許你擔心看起來會有點髒,但透過本篇整裡出的大鬍子型男們穿搭整理,你也會對這樣的造型改觀。   ▼外國人的咖啡大鬍子...

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