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養豬計劃: 阿華田+高蛋白 補充養份的最佳飲品 - yam天空部落

建議能在阿華田中再加入高蛋白. 市面上賣的高蛋白奶粉, 例如三多奶蛋白 P-93, 或補體素之類的都是很好的來源. 如果有包含泩汰或是乳清蛋白, 那就更容易被身體吸收利用到. 這些高蛋白在 100g 中含有 80g 左右的蛋白質, 只要加進 20g, ......

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