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蔬果汁讓我的高血壓不用吃藥就降下來了-楊桃美食網

我45歲有遺傳性高血壓,吃藥前110-168,吃藥控制半年多維持在95-145,醫生說遺傳性高壓能控制穏定就不錯了. 我最近二個月喝果菜汁: 三根大芹菜,一條胡蘿蔔,一個蘋果,一根小黃瓜,1/4個苦瓜,加蜂蜜或水果醋打成汁(不濾渣)早晚餐前各三杯,晚餐不吃澱粉,只吃魚 ......

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