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前晚沒睡好?7個方法助你找回活力--KingNet發報社

就算每天晚上都想要好好睡個覺,但偶爾就是會出現不好入睡,或是不得不晚睡的狀況,隔天早上沒精神要怎麼辦?有7個方法可以提供給你。 1) 照常開始一整天行程 昨天沒睡好,今天可以按下貪睡按鈕多睡一下嗎?...

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湖南衛視知名主持人李銳在微博上發布一組央視主持人文靜早年前打瞌睡的照片,並@央視主持人趙普詢問到:“哥,這是真的嗎?”對此,趙普在微博上回复:有這事,但沒這麼誇張。 我和文靜是大型早間新聞《朝聞天下》的首任主播。凌晨三、四點雞還沒打鳴兒,我們就得工作了。瞌睡難免,被導播切出...

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