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魚式訓練,是不錯的一種訓練方式,影片片段: @ 游泳大家一起來 :: 隨意窩 Xuite日誌

用我的魔法,來幫各位找!昨天在網路上某網站搜尋到的一些魚式教學(Total Immersion)介紹影片片段: 不過任何運動都一樣,基礎是非常重要的,世界上沒有任何游泳方式是不對的,只要你游的高與游的自在即可。但是確有較省力、較無傷害的游泳方法 ......

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