樂活營養師 - 1200大卡低熱量減肥食譜

樂活營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果，因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐（LCD），在此告訴您1200大卡營養均衡的減 ......

火燒車的主因，快檢查你車上有沒有這些危險物品

進入夏季，隨著氣溫直線上升，車內的一些物品就有可能變成危險品。下面為大家總結了一些車內物品“黑名單”，車主們都對照下，把不該出現的隱形“炸彈”都清理出去。 危險物品：打火機 危險指數：★★★★★   很多司機有在車內抽煙的習慣，並且習慣隨手...

反泡水3大守則

颱風天愛車免緊張 購買一部轎車少說也要五十萬，在開了三年之後起碼也還有二、三十萬的剩餘價值，眼看著自己的財產泡在泥漿中，甚至被水沖走，連「渣」都沒有！任誰都無法接受這種事實，本文教你如何在年年都有的颱風威脅中，讓愛車能安度颱風夜，並全身而退。 第一條 謹慎選擇棲身之所平日即需居安思危 颱風過境時，動...

如何判斷泡水車

每每颱風過境之後，有許多車主的愛車皆不幸成了泡水車，若泡水程度嚴重的話，往往就會決定直接以超低價折賣給新車業者或是中古車商，而換購一部新車或二手車，於是這些泡過水的車輛最終仍會紛紛流入中古車市場，成為下一任無辜車主的座駕。 泡水車檢驗3大重點 味道、水痕、泥巴 如果你不想成為泡水車的車主，就必須把握...

十秒之內就能使車內溫度由55℃降至25℃

幾十秒之內就能使車內溫度由55 ℃ 降至25℃夏天裡如果你把車子停在大太陽底下，不消幾個小時，車內溫度就會升到55℃ ，這時候你該怎麼辦？是打開車窗等個十分鐘呢？還是發動引擎打開冷氣？如果你手邊有一罐汽車冷卻劑 (instant car cooler) ，只要打開蓋子，同車內噴幾秒鐘，一會兒你就可...