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馬偕紀念醫院 腎臟內科

【鉀的重要性】 人體內鉀的正常值是3.5~5.5mg/dl,大多數食物均含鉀,鉀離子太高會引發心律不整,甚至心臟衰竭,因此在飲食攝取上需特別注意。...

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圖片來自:希希的粉絲團 現代人的工作忙碌,三餐老是在外的情況下營養攝取上就明顯的不足,熬夜、消夜、大魚大肉外加應酬多,對身體有幫助的維他命上面就攝取的少...這當中尤其的維他命C更是至關重要,因為它有抗老化的作用、改善皮膚鬆弛及失去彈性的症狀,還可以讓膚質更加光澤明亮,達到延緩老化效果...你看看...

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圖片來自:e-obs.com 在進入今天的主題之前~凌凌漆想跟大家先聊一下12月7號這一天,~這是一年之中的第341天,離一整年的結束還有24天~如果大家已經準備好跨年的行程的話,是可以開始數饅頭了~那今年度的12月7號有什麼活動嘛?其實除了有兩部超強電影神劍闖江湖&惡之教典會上映以外~這一天還是...

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