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每日減肥餐食譜

二、此食譜 很人性化,因為所有東西大都可以很方便就買到,但最大難處是有時後肚子真的會很餓,要忍住 ... 晚餐: A 糙米片(麥片 ) B 烤土司 1 片、鮮奶 運動:抬腿運動左右各 30 下。 第二禮拜 ......

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【台北訊】公視《滾石愛情故事》本週六(21日)將播出萬芳演唱的經典情歌〈新不了情〉單元,由楊謹華、明道主演。久未在台灣露面、近年演藝工作集中在中國大陸的明道,戲中,除了大露肌肉棒子身材,與楊謹華兩人一見鍾情、天雷勾動地火,還有令人臉紅的「車震」橋段。他劇中飾演一位因過失殺人而被關近二十年的更生人阿傑...

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