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mc來不能吃什麼,mc來不能吃什麼新觀念經期吃糖?絕對錯誤?很多人都說,吃甜食可改善經期的不適,於是乎紅糖,甜餅乾或巧克力,幾乎已成為女性經期的「常備藥」。營養師謝宜芳說,進食高糖類的甜食,會讓血糖急...

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