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黑木耳可以減肥和排宿便嗎? - Yahoo!奇摩知識+

黑木耳纖維質含量高,熱量 低又能帶來飽足感,所以可以幫助排便順暢和減肥,想要排宿便或者是有便秘的問題,可以試看看仕女芭比的黑木耳萃取,比起吃軟便劑或者是西藥減肥,屬於保健品的仕女芭比比較溫和,也很適合長期食用,畢竟減肥跟宿便 ......

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