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不怕脹氣、又有很多花青素的黑米(黑糙米),一般人要吃,血糖患者更要 ...

2013年6月29日 ... 黑米是100%糙米,不是糯米,所以吃了不會脹氣~. 黑米有「長生米」和「米中之王」之 稱。 猜的出哪個是黑 ......

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