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樂活營養師 - 1200大卡低熱量減肥食譜

樂活營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡,女性約1800大卡,若要減重,攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡,才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果,因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐(LCD),在此告訴您1200大卡營養均衡的減 ......

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我是不知道台灣科技業怎麼了 明明公司內都是台灣人寫信還是硬要寫英文 但偏偏本人英文又不是很好所以Google翻譯就變成我的好朋友了今天中午手機沒電 回去就收到信說 I cannot reach u, balabala.....我只好在回信前先解釋下為啥沒接到就又跑去我好朋友那查 '我剛手機沒電'結果...

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之前系上學妹跟我說,他覺得鐘樓怪人(音樂劇)很好看,於是我回她:「對阿,我還有DVD,而且看完了,妳要的話可以借妳」於是所有的悲劇就在這一刻產生昨天晚上,聖誕節,我依照約定把鐘樓怪人音樂劇DVD借給學妹一開始傻傻的我並沒有發現有異狀,直到打開電腦光碟機的那一剎那,感覺似乎少了什麼沉思了三秒之後我發現...

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