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減肥島物語: 晚餐的熱量控制,比晚餐的進食時間更重要! - yam天空部落

我發現提早吃晚餐,對減肥效果幫助不大。我晚餐通常都是吃全麥饅頭搭配牛奶,總熱量四百卡。過去減肥有一段時間,我晚上7點或7點半才吃晚餐,照樣瘦。還有一次,我晚餐吃不飽,到了晚上10點還吃了魷魚絲和......

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▲金髮正妹挑戰騎公牛?(source: youtube截圖,以下同)   大家好我是云編~ 電動公牛是許多遊樂園都有的項目,編編記得小時候去六福村的時候也看過,不過都沒有人在騎XD 畢竟電動公牛動起來真的是很恐怖......不要說女生了,甚至連很多男生坐上去都撐不到半分鐘啊!編編從沒看過...

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