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如何挑鳳梨 吃鳳梨好處是什麼 怎麼吃 @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌

(990603原建1020926新增)鳳梨是眾多水果中,可生吃也可熟食的一種,其所富含的維他命B1可消除疲勞、增進食慾。營養師說,鳳梨是水果中的異類,它不像一般的水果含有豐富的維他命C,取而代之的是含量豐富的維他命B1,且維他命B1還可以與谷胺酸一起 ......

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