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英國研究說一天要睡「9小時」才夠,睡眠不足得怪電視節目太多和超商的咖啡因飲料? (Mr. 6)

入秋,天氣漸涼,天天都是大好的「睡覺天」,尤其週一,更是「爬不起來」? 好像怎麼睡也睡不夠! ... 不管你在哪裡工作, 都是有做才有錢, 沒做就沒錢了, 我們人的身體, 不可能到老一輩子都這麼有體力靠自己的勞力工作,...

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