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自行車綜合討論區 - 大家都是吃什麼來保養膝蓋的 - 單車討論區 - Mobile01

我是吃葡萄糖胺+鯊魚軟骨錠.那是在好XX的大賣場買的.屬於食品類.吃的效果還不錯.不過按照他說明要一天早中晚3錠.感覺滿兇的.我是一天吃一錠而已.還不賴白天我工作滿粗重的晚上還可以夜騎.趁著骨頭還沒老化.顧一下也好.不然等到骨頭磨光了 ......

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