一天50分鐘,簡單卻有效的訓練菜單 - BIG510651的創作 - 巴哈姆特
菜頭： 想請問一下 在身邊器材只有一支八公斤的啞鈴的情況下 小弟平常只在家做15下標準型伏地挺身+10下站姿舉啞鈴 交叉各做三組，一分鐘的休息，請問這樣的訓練會有效果嗎? 想做菜單上的訓練但支援有限......
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有一種情況你從未試過：「在飛機上吃到剛出爐的披薩」？
飛機上的食物大家應該都不會抱有太多期待，每次吃也大概就是那樣普通，沒有吃到「地雷」難吃料理就已經萬幸;但你有想過在飛機上吃到剛烤好的披薩外賣嗎？聽起來很不現實，但在這趟從華盛頓飛往丹佛的美國邊境航 Frontier Airline 上，的確可以吃到熱騰騰的披薩，而且還是大方的機長自掏腰包哦！ 這趟飛...
全文閱讀繼“杜甫很忙”之後，這是我看過最帥的杜甫了....
繼之前一陣爆紅的“杜甫很忙”之後， 網友依然繼續不停的讓杜甫的生活多樣性～ 到底為何大家如此喜歡惡搞杜甫呢？？ 沒看過之前的這邊請：”杜甫很忙“傳送門 杜甫開始展開他的少女情懷了 > 少女情懷2...
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換車潮將屆？
撰文：朱紀中 烏俄戰爭炒高油價，隨著美國普通汽油零售均價飆至每加侖4.315美元歷史新高，電動車買氣跟著衝高。 產業龍頭特斯拉（Tesla）傳出北美訂單倍增，加上德國工廠3月初取得政府量產許可，在業績看好下，股價7個交易日大漲29%，公司市值重回1兆美元大關，相關ETF績效表現超越指數。特斯拉執行長
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車界女神Snow廖盈婷 Volvo凱銳汽車蔡旻紋聯袂歡慶【NEXT system™系列汽座】正式上市
總是帶來歐美最新育兒觀念的Nuna，以歐美新世代汽座的先進概念，引進可以單一底座搭配多款產品的汽座系列，依照寶貝成長需求靈活轉換，從新生兒適用的睡箱、提籃，到0-4歲汽座皆適用，讓優雅Nuna陪伴寶貝一路舒適成長；並且創新升級旋轉型底座，卡合任一【NEXT system™系列】產品，皆可輕鬆創造符合