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健身重訓 - (五星文) 正確的減重及運動觀念彙整 健身問題彙整 ...- Mobile01

真的是寫的超級正確啊!!! 倒正了很多人錯誤的觀念!! 用飲食來控制的人,可能一輩子都不吃美食嗎?? 之前我也是用飲食控制..... 但後來想通了,一直持續做有氧 每天約2個小時(早上騎腳踏車上班約30分鐘跑30分鐘,下班後跑30分鐘再騎腳踏車回家),有時 ......

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飛機上的食物大家應該都不會抱有太多期待,每次吃也大概就是那樣普通,沒有吃到「地雷」難吃料理就已經萬幸;但你有想過在飛機上吃到剛烤好的披薩外賣嗎?聽起來很不現實,但在這趟從華盛頓飛往丹佛的美國邊境航 Frontier Airline 上,的確可以吃到熱騰騰的披薩,而且還是大方的機長自掏腰包哦! 這趟飛...

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