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平安喜樂 健康過生活

儘管幾乎所有傳統及整體健康醫師皆建議攝取富含纖維的飲食,以避免或解決便秘問題,但是另一方面也有愈來愈多醫師及研究作者不同意這種說法,他們大多是舊時器時代飲食的支持者。非加工食品中的天然纖維沒有什麼問題,但若是加入加工穀片及 ......

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