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8項「波比操」 一連串操練瀕臨極限|社會.地方|中天電視-CtiTV.com

波比八項體能操練,我們找有經過體能訓練的人實測,加強型的伏地挺身加上一連串的開合跳、傘兵操、深蹲跳躍等等,一項動作各做十幾下,全部操練下來,真的很累,就連專業老師也說,這些動作一般人根本做不來,甚至做...

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