首頁 > 食在安心 > 營養與健康 > 食物與營養 > 六大類食物介紹

認識與熟悉六大類食物 與份量 健康飲食以均衡飲食為基礎，由六大類食物組成，不同的食物類別含有不同的熱量與營養 ... 求」，然後「依熱量需求查出自己的六大類 飲食建議份數」。 舉例來說：陳小姐28 歲，身高160 公分，體重52 公斤，工作為坐 ......

胎記長在了眼球！這姑娘也是被各種網友問到抓狂了，坐擁5.5萬訂閱用戶

今天的故事，和國外一位網紅妹子有關。 她叫Sonia Leslie，今年22歲。   雖然年紀輕輕，但她已經憑着高超的化妝技能，成為油管上小有名氣的網紅，坐擁5.5萬訂閱用戶。   為了帶給粉絲實實在在的「乾貨」內容，妹子平時也是很拼。 不僅要緊跟潮流，推出各種時尚的化妝教程，...

這個媽媽在博物館裡給孩子餵奶，被博物館要求把胸部遮住，忍不住就反懟了...

今天要說這事，和這個媽媽有關...     在上周，這個生活在倫敦的媽媽帶着自己一歲的兒子來到了倫敦著名的V&A博物館，就在參觀的時候，孩子餓了，於是媽媽很自然地掀開衣服準備餵奶……   但是就在掀衣服的這一個瞬間，博物館的一個工作人員看到...

她40歲連生4胎變「黃臉婆」，如今卻狂瘦42斤美到小S尖叫！果然胖子都是潛力股！

  導語   從180斤黃臉婆逆襲成18歲少女，瘦下來簡直堪比重新投胎！   （圖片來源：周翠華個人微博、ins） 來源：娛樂圈頭版（lvyou268）原創,轉載請獲取授權   在你腦海中 40多歲生過4個baby的家庭主婦 可能就是「老阿姨」的形象吧！ 身材...

副駕駛的女朋友翹起大美腿，結果...悲劇了！

    這兩天朋友圈都在熱議一個話題： 「我讓女性朋友坐了副駕，為什么女朋友就要跟我分手？」       多位男士都表示： 開車同時送女票和女性朋友回家， 結果女性朋友坐到了副駕駛， 女票坐到了后座， 回去後女票就不開心了，要鬧分手...... &n...