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六大類食物

所謂的六大類食物是依食物能提供的營養作一概略性的分類 ... 建議量:, 每人每天三 至六碗,因每個人體型及活動量不同,所需熱量也不一樣,故可依個人的需要量增減 ......

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有沒有這麼一個人你會在想起他時不自覺地上揚了嘴角有沒有這麼一個人你會在聽到他的名字時忽然變得沉默. 有沒有這麼一個人。 你會在獨自一人時想他想到哭泣,卻在看見他時故作無所謂地笑生命中有太多的美好與感動但是你寧願為了那個人而失落傷感,甚至瀕臨崩潰你會在日記上寫下大段大段曾經不屬於你的失落傷...

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