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如何做凱格爾運動? - Yahoo!奇摩知識+

「凱格爾縮肛運動」 也就是像上大小號一半的時候,用力把排泄停止住的運動, 一陣一陣一收一放,愈收愈久。平日就要多作,訓練肌肉強狀有力、收放自如,則不但會「給其緊握的感覺」,甚至會有按摩吸吮的致命力。...

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  (僅為示意) 老婆:老公,車子刮了! 老公:一天盡給我找些鬼事,啥車啊? 老婆:不認識,就帶個B字。 老公:比亞迪啊,等著我一會就到。 老婆:老公不是比亞迪! 老公:寶馬啊,那你等著,老子去銀行取點錢! 老婆:也不是。 老公:不會是賓利吧,你這個敗家的娘們! 這時一個帶有磁性的聲音接...

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